毎日みるだけ!自己肯定感365日BOOK 見るだけでぐんぐん高まる

＜感想＞
　自己肯定感が下がりやすい自分にとって，何かの気づきになればと思い購入しました。
複雑なことをするのではなく，本書に掲載されているちょっとしたことを行うだけでも，
随分気持ちが晴れたり，楽になれることを実感できました。
　全部を行う必要はなく，自分にとって気になるものからやってみるだけでも
一日の過ごしかた，気持ちの持ち方が変わるものと思います。

かなり良書だと思いますので，気持ちがふさがりな日々を過ごされている方は
ぜひ本書を読まれることをお勧めします。

私は気にいったものをルーティーンとして行っています！

読了：１回目

＜感想＞
　知人から紹介されて読んでみました。アメリカ的思考？だろうから私は懐疑的な思いがある中で
本書を読み進めました。
　読み進めていくうちに，自分自身への見方や考え方に変化が表れてきました。

　「根拠のない自身」は確かに存在することは私自身認めます。個人差はあるとは思いますが，
本書を読むことで自分への自信が増幅することは間違いないように思います。
　
　興味がある人はもちろん，私と同じように疑いながらでも本書を手にして一読されてはどうでしょうか。
自身の疑いから徐々に確信にへ変わっていくことを実感できたら・・・！？


是非ご一読を！

嫌われる覚悟 「考え方」を変えれば好かれるようになる (マイナビ文庫)

こんにちは！ 久しぶりの更新です。時間を見つけては読書は続けております。 先日，書店に立ち寄った際にみかけた本ですが， その時はお財布の中が寂しかったため，購入できなかったのですが， 今度購入して読破したいと思います。