 ＜感想＞ 少し年数がたった本ではあるが，タイトルにひかれて読みました。 タイトルを見て，初めは著者の自慢話や現実的ではない理想論 だけが書いてある本かと思いましたが，事実そうではなく，抽象度を 上げていく学習法，受験だけを乗り切るテクニックに走らず， 人間本来の脳を鍛えることでIQを上げていくことなどの記述もあり， 大変参考になりました。 また，ＩQを上げることの目的も記してあり，本書を読み終えて これから自分も記述してあることを実践してみようとは思いました。 しかし，記述にありますが，月に１００冊の読書目標などがありますが， それはちょっと...無理では???とは思いますがチャレンジしてみようと思います。 まだ読んだことがない方はぜひ読んでみられることをお勧めします。 読了：１回目 PR  ＜感想＞ 中堅社員にさしかかる，またはすでに中堅社員であることを考えたため 本書を読み始めました。 後輩と上司に挟まれる状況の中で自分が何をしたらよいのか， どのように立ち振る舞うべきかなどを本書から学ぶことができた。 実際に悩んでいることもあったが，なるほどそんな風に考えて行動すれば 上手くいきそうと思えるヒントまで獲得できた。 本書がすべての中堅社員に当てはまるかはわからないが半数以上の 人には当てはまる内容ばかりが記載されてよいと思う。読めば何か一つ は得られる本だと思う。 読了：１回目  ＜感想と備忘＞ 本書を読む前に，自分が思い描くものを手に入れるためには何かを犠牲にし， 歯を食いしばりながら生きていかないといけないと考えていた。しかし，本書はその考えを 否定してくれる素晴らしいものであった。 メンタルとはそもそも「心」「自己評価」「脳」の３つが一体 重要なものは自己評価であり，自己評価が変われば，心も変わるが， 脳がこれを邪魔しようとする。 ↓
アファーメーションで自己肯定の強化，不安や緊張はなくならないので認める
・できるイメージ化
・「ついてる！」をことあるごとに唱え，潜在意識に落とし込んでいく。 ・不安などは紙に書きだし，認知する。
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